Dün ilk kez pilatese gittik eşimle. Spor salonuna boşuna ödediğimiz paralar sonunda bizi motive etti! Daha önce yoga deneyimi olan ben ;mat üstünde denge sağlama çabalarını pek garipsemedim. Ancak top üstünde kendini serbest bırakma benım gibi güven problemi olan birine göre değildi sanki:)) Şaka bir yana ilk sefer olmasa da ikinci seferde serbest bıraktım kendimi topun üstünde.Aynen böyle!
Eşim için dersi yarım bıraktı demem yeterli olucaktır sanırım:))) Bugun popişimin biraz ağrıması beni üzmek yerine sevindirdi. Bu demek oluyordu ki yıllardır çalıştıramadığım türk kaslarım biraz yorulmuştu! Yaşasın yorulan yağlar!
Kendime not1: Motive olarak başladığımız bir spor deneyimini burda noktalamamak için şu sözü hatırla! Bir yoga hocası demiş ki "Matta vazgeçen hayatta vazgeçer."
Clara&Joesph Pilates
Kendime not 2 : Pilates hareketlerini ilk bulan kişi ve eşine bak ve böyle yaşlanmayı dile!
Kayıtlar
0 yorum:
Yorum Gönder
Buradan sosyalleşelim mi? :))